RECEITAS CULINÁRIAS

 

A culinária Angolana moderna tem como base principal a cozinha Portuguesa (resultado do processo de aculturação imposto pela colonização) e várias adaptações de pratos oriundos na sua maioria de países lusófonos e europeus. Como consequência da mistura de culturas, a cozinha nacional estabelece-se atualmente como sendo diversificada, com sabores e texturas para agradar a quase todos paladares.

O bom tempero da cozinha Angolana pode ser experimentado numa variação que vai de apetitosos pastéis e salgadinhos à saborosos pratos de peixe, marisco e carne. Em Angola não se esqueça de degustar a deliciosa pastelaria e padaria e os gelados, sumos e batidos feitos com frutos da época.

A rica e saborosa culinária típica tem como base principal o funge - massa cozida feita de água e fuba/farinha de milho, nas regiões centro e sul, ou de bombó/mandioca na região norte. O funge de milho é bastante similar a polenta italiana, tendo a mesma textura cremosa e consistência granulosa.

Entre as iguarias étnicas há a realçar:

Aperitivos

A kitaba (pasta de ginguba/amendoim), o bombó frito (mandioca frita), a banana-pão assada e a chikuanga (broa feita com fuba de mandioca, fresca, assada e servida envolta em folhas de banana, típica da região noroeste). Doces: pé de moleque e doce de ginguba.

Pratos

A moamba de galinha (guisado de galinha feito com óleo-de-palma e servido com funge), o calulu ou funge de peixe (guisado de peixes fresco e seco, quiabos e folhas de mandioca feito com óleo-de-palma e servido com funge), a kangica (guisado de feijão e milho feito com óleo-de-palma), o feijão de óleo-de-palma, o mufete (peixe grelhado servido com farofa), a kissaka (prato vegetariano feito com folhas de mandioca), o muzongué (caldo de peixe fresco, mandioca e óleo-de-palma servido com farinha-de-pau), a cabidela de galinha (guisado de galinha com gosto avinagrado) e a jinguinga (guisado do interior do estômago do boi/vaca).

Sobremesas

O matete (mingau de milho com leite), o doce-de-coco, o doce-de-ginguba, a paracuca e o pé-de-moleque.

Bebidas

Maluvu (bebida alcoólica resultante da fermentação da seiva da palmeira, bastante apreciada na região norte) e a kissângua ou ocissangua (bebida tradicional da região sul, feita com farinha de milho fermentada em água).

 

 

 

A comida pode ser boa, mas sem um tempero

 digno dos mais refinados paladares, só irá

satisfazer aos mortos de fome

 

 

 

Comecei uma dieta, cortei a bebida e comidas

 pesadas e, em catorze dias, perdi duas semanas